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No abusar de alimentos y bebidas, exhorta Unidad de Salud Pública

Coatzacoalcos | 2019-12-04 | Amayrani Abad
No abusar de alimentos y bebidas, exhorta Unidad de Salud Pública
En diciembre los pacientes con enfermedades crónicas degenerativas abandonan sus tratamientos, indicó el médico de la Unidad de Salud Pública, Gustavo Navarro.
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En vísperas de la llegada de las fiestas decembrinas, el médico de la Unidad de Salud Pública, Gustavo Navarro, recomendó a los pacientes con enfermedades crónicas degenerativas cuidar de su salud y no abusar de los alimentos y bebidas.

 

Detalló que estas fechas son las más propicias para que las personas abandonen sus tratamientos.

 

"En estas fechas es cuando la gente deja de acudir a consulta, la gente se olvida de sus padecimientos y es cuando más consumen alcohol, alimentos con grandes cantidades de azúcar", explicó.

 

Otra de las indicaciones que envió a la ciudadanía para mantenerse sano durante este periodo de cambios climáticos fue consumir vitaminas y minerales para reforzar las defensas, evitar cambios bruscos de temperatura, dormir y descansar lo suficiente.

 

"De manera general también indico que los cambios climáticos son causantes de enfermedades respiratorias afectando principalmente a menores de edad y adultos mayores, por lo que una alimentación equilibrada ayuda a mantenernos sanos y a sentirnos mejor. Incorpora en tu dieta diaria nutriente y mineral como la Vitamina C, la Vitamina B o el hierro", mencionó.

 

Además, enfatizó que en enero es cuando aumentan las consultas debido a que llegan personas con enmordaces respiratorias, estomacales, descompensación, congestión alcohólica y hasta accidentados, por ello pidió ser responsables y evitar los excesos.

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